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2019年6月26日 (水)

簡單快樂美肌之道

  

  1、泡泡熱水澡能變美

  沐浴是促進新陳代謝的最簡單的要領之一。應用高溫重複浴,可促進血管收縮,安慰出汗,有利於皮膚護理。假如你也想減肥的話,每次泡3分鍾,歇息5分鍾後沐浴,以是重複3次,不知不覺就會損耗不少卡路裏,相當於慢跑1000米!此外,沐浴還能促進老皮膚的角質更新,並做一些溫和的身體擦洗,使肌膚變得光滑細膩。

  在天氣變化無常的香港,每次轉季皮膚都會受到很大影響。如果沒有做好保濕,就很容易使皮膚缺水並導致出油、脫皮、紅腫等問題,甚至會出現皺紋、皮膚敏感及濕疹。另外,香港女生很多都睡眠不足,一捱夜皮膚便會顯得暗沉無光,沒精打采的樣子太影響外觀了!若想第二天能夠恢復精神,以下三個保濕精神推介記得要留意了!

  2、按摩排毒每天兩次

  淋巴液和血液循環在體內是平滑的,直接影響身體和皮膚的毒素清除速度,所以在護膚時間簡單按摩,只要堅持早晚兩天,一個月就能看到效果!每個品牌都有自己獨特的按摩技術,但實際上不需要記住那么多。但也不是簡單的按住好,如果你去美容院做按摩美容課程,不妨回憶一下,美容院的按摩姿勢,都是發自內心的。這種“尋心按摩”能促進淋巴和血液的流動,促進新陳代謝,加速排毒,是很有幫助的。

  爲肌膚掃除疲憊,使暗沉的肌膚變得透亮有光澤,有助加強後續護膚品吸收,使用後最明顯的分別是皮膚變得乾淨,毛孔像可以呼吸般清爽!而且肌膚暗沉的問題得以改善,皮膚觸感摸上去變柔軟了~

  3、工作忙就勤補維生素

  我們都知道美容肌肉從內到外,但忙碌的女人每天都不能做湯,飲食均衡,有規律的鍛煉。!是以,醫生建議維生素補充劑是最簡單、最無效的要領。經常熬夜的人真的會很快變老,所以維生素B補充劑變得很重要。此外,保養還歡迎維生素C和維生素A,如果濃度足夠,你不會看到那些忙碌的衰老跡象,很快就會出現在你的臉上。

  如果你也想擁有一張純樸的臉,根據今天的護膚配方,你可以很容易地擁有一張純樸的臉。平時要注意保養皮膚,那么,你平淡的臉也會很美,不會忽視化妝的美感。多學點護膚技巧,你的美貌就會更簡單、更有效。

  LumiSpa? Accent 睛亮修護組合採用獨特的眼霜按摩手法,配合緊緻乾紋眼霜減退乾紋黑眼圈,給雙眼好好做運動!這次試用乾紋眼霜的組合按摩起來感覺溫和,只需每日輕輕按摩一分鐘,便可以改善雙眼浮腫問題,改善細紋,保護眼周肌膚免受自由基侵害。

 

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